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当元夜问完之后，俞岱岩给了答案。
十二正经的修行，便是扩脉的修行。扩脉分为三次，第一次为初修内力时的扩脉，也称为初始。
初�
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当元夜问完之后，俞岱岩给了答案。
十二正经的修行，便是扩脉的修行。扩脉分为三次，第一次为初修内力时的扩脉，也称为初始。
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